Kreatino monohidratas be abejo yra labai veiksmingas ir saugus papildas sportininkams. Jis turi daugybę vertingų savybių, pagerinant raumenų veiklą ir tuo pat metu suteikia apsauginį poveikį smegenims ar širdies raumeniui. Žemiau pateikiamas sąrašas kreatino privalumų:
- Daugybė metaanalizių įrodo, kad jo vartojimas padidina mūsų jėgą ir treniruočių ištvermę
- Padidindamas fosfokreatino kiekį raumenyse, jis didina mūsų energinio potencialo rezervus
- Sukeliant vandens susilaikymą raumenų ląstelėse, jis sukuria puikias anabolinės aplinkos sąlygas – didesnius raumenis
- Gali efektyviai pagerinti mūsų savijautą ir bendrą patenkinimą tiesiogiai veikdamas mūsų smegenis
- Tyrimai parodė, kad žmonės, kurie vartoja kreatiną, gauna didesnį raumenų masės padidėjimą nei tie, kurie jo nenaudoja
- Aktyviai dalyvauja glikogeno resintezėje.
Vartojimas:
Sumaišykite porciją, sudarytą iš 3 g (3/4 šaukštelio), su 100-150 ml vandens ar sulčių.
Treniruotės dienomis vartokite vieną porciją per dieną po pabudimo arba po treniruotės.
Nesitreniruojant gerkite po vieną porciją per dieną po pabudimo.
Neviršykite rekomenduojamos paros normos. Papildas negali būti naudojamas kaip įvairios dietos pakaitalas. Rekomenduojama subalansuota dieta ir sveikas gyvenimo būdas. Nevartokite, jei esate alergiškas bet kuriai produkto sudedamajai daliai. Produktu neturėtų naudotis vaikai, nėščios moterys ir maitinančios motinos. Produktas netinka žmonėms, turintiems inkstų sutrikimų. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Sudedamosios dalys:
- Produkto neto svoris: 300 g
- Porcijų skaičius pakuotėje: 100
- Vienos porcijos dydis: 3 g
| Veikliosios medžiagos |
Už porciją |
| Creatine monohydrate |
2600 mg |
| – įskaitant creatine |
2288 mg |
Gamintojas: OstroVit Sp. z o.o., ul. Sitarska 16, 18-300 Zambrow, Lenkija.
Kilmės šalis: Lenkija.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.