BCAA Xtra sudėtyje yra šakotos grandinės aminorūgščių (leucino, izoleucino, valino) ir glutamino. BCAA aminorūgštys sudaro maždaug 35% nepakeičiamų aminorūgščių, esančių raumenų baltymuose, ir beveik 50% aminorūgščių, kurios turėtų būti tiekiamos su maistu.
*Amino rūgštys yra pagrindinė baltymų statybinė medžiaga. Baltymai prisideda prie raumenų masės augimo (anabolinis poveikis).
REKOMENDUOJAMA DIENOS PORCIJA:
- 1 porciją – 10 g (1 matas) ištirpinti suplakant į geriamąjį butelį su 250 ml vandens.
- Treniruočių dienomis: viena 10 g porcija apie 30 min. prieš treniruotę ir 10 g po treniruotės.
- Ne treniruočių dienomis: viena 10 g porcija apie 30 min. prieš valgį.
- Neviršykite rekomenduojamos dienos porcijos. Maisto papildai neturėtų būti naudojami kaip įvairios mitybos pakaitalas.
MAISTINĖ VERTĖ:
| MITYBOS FAKTAI – DIENOS DORCIJOS
L-leucinas L-izoleucinas L-valinas L-glutaminas |
(10 g)
2,5 g 1,25 g 1,25 g 3,5 g |
(20 g)
5 g 2,5 g 2,5 g 7 g |
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.